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Ohne vorherige Darmentleerung
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95.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2017:
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1502 kcal
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Fat: 51.88g | Prot: 51.28g | Carbs: 203.35g.
Breakfast: Granatapfel, Haselnussdrink - Original, Kaffee, Banane. Lunch: Little Lunch Kürbis Mango Suppe, Bhatura, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln, Weißer Reis (Gekocht). Dinner: Nudelauflauf mit Brokkoli ohne vorkochen. Snacks/Other: Aldi Lys Bleu, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. more...
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steady weight
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