Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
74 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
915 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 48.07g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Овощное Рагу. Lunch: Полендвица, Арбуз, Кофе (из Растворимого Порошка), Сгущенка, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Брест-Литовск Ряженка 4%, Сгущенка, Кофе (из Растворимого Порошка). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|