Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 120.17g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Кофе без Кофеина, Ренессанс Торт Сметанник, Parmalat Молоко 0,5%, Milford Stevia, Вода. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вода, Чай. Dinner: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вода, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе без Кофеина, Milford Stevia, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|