Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
935 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 52.49g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Омлет с Кабачком, Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Майонез, Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Коваленко's Weight History
|