Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
828 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 50.87g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Мёд, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Кабачковая Икра, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|