Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
647 kcal
|
Fat: 13.27g | Prot: 40.35g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Яичница, Цветная Капуста (Замороженная), Чай с Сахаром. Lunch: Останкинский Молочный Комбинат Коктейль Кисломолочный Кефирный, Куриное Филе. Snacks/Other: Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде, Перекресток Арбуз, Цветная Капуста (Замороженная), Курага, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.koroleva's Weight History
|