Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
109.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
784 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 53.14g | Carbs: 16.17g.
Breakfast: Травяной Чай, Яичный Омлет. Lunch: Огурец (без Кожуры), Утолина Утиная Грудка, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Окей Морской Коктейль, Помидоры Черри, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|