Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
82.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
687 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 47.30g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Sstyle Слайсы Мультизлак, Овощи Гриль, Шампанское, Сырники Домашние. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Sstyle Слайсы Мультизлак. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1lekushka's Weight History
|