Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1941 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 54.09g | Carbs: 265.55g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яблоко. Lunch: Лента Картофель Отварной с Укропом, Глобус Сельдь под Шубой, Глобус Тефтели из Курицы. Dinner: Батон, Батон с Маслом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|