Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1151 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 95.61g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Нектарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Краски лета Овощное Рагу, Куриные Котлеты. Dinner: Груша, Киви, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Творог Домашний, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|