Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1217 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 59.28g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Батон, Нескафе Кофе 3В1, Апельсин, Вареное Яйцо, Салат Оливье. Lunch: Подсолнечное Масло, Малиновое Варенье, Желтый Сладкий Перец, Сыр Российский, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|