Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1537 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 43.93g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Piotr i Paweł Bułka Berlińska Ciemna, Masło, Sałata, Czerwona Papryka. Lunch: Jutrzenka Petit Beurre, Pietruszka, Seler, Marchewki, Ciasteczka Owsiane. Dinner: Jajko, Kujawski Olej, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Bułka Tarta, Jajko na Twardo. Snacks/Other: Miód, Kupiec Otręby Owsiane, Pilos Mleko 1,5%, Auchan Mieszanka Owocowa Mrożona. more...
|
steady weight
|
|
juliaz_22's Weight History
|