Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
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92.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2017:
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1732 kcal
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Fat: 67.40g | Prot: 44.03g | Carbs: 216.54g.
Breakfast: Nestlé Clusters Crunchy Choco. Lunch: Leader Price Tartelettes Chocolat au Lait & Caramel Beurre Salé, Bijou Mini Quatre Quarts, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre en Poudre, Lait Demi Écrémé, Beurre, Oeuf, Nestlé Clusters Crunchy Choco. Dinner: Herta Tendre Noix Supérieur, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre en Poudre, Lait Demi Écrémé, Beurre, Oeuf, Knorr Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Other: Auchan Jus Multifruits, Rhum, Carottes, Tomates Cerises, Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon, Leader Price Tartelettes Chocolat au Lait & Caramel Beurre Salé. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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