Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 65.46g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Гуакамоле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Велком Сосиска Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Медом, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Чай с Медом, Лосось на Пару, Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Круассан, Яблоко, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|