Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1038 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 67.58g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Апельсин, Podravka Протертые Помидоры с Базиликом, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Холодный Кофе со Сливками, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Other: Rich Томатный Сок. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|