Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
102.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
920 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 85.76g | Carbs: 63.21g.
Breakfast: Крыжовник, Красная Цена Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Дикси Персики Плоские. Dinner: Крыжовник, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Каждый День Печенье Сахарное, Шоколадные Вафли. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|