Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1310 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 50.96g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб Двинский Заварной, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Чай, Лисички, Майонез, Чеснок, Куриный Суп. Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Чай с Лимоном, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Даниссимо Ягодное Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|