에리스리톨, 사카린
|
91.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1488 kcal
|
Fat: 114.91g | Prot: 78.11g | Carbs: 55.29g.
Lunch: 달걀, 양파, 레몬즙, 대파, 후추, 소금, 다진 마늘, 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이), Monini 퓨어 올리브 오일, 아스파라거스, 파프리카, 아보카도. Dinner: 감미료 (사카린), NOW 에리스리톨, 파프리카. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|