Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
88.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1273 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 51.07g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Кофе, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Белый Рис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карусель Гречка Отварная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Груша, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Калина Малина Кефир 1,5%. more...
|
Losing 53.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina4885's Weight History
|