Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1199 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 68.90g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мегамарт Булка Солнышко с Маком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пирожок с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|