Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
91 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 127.94g | Carbs: 60.91g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Свекла Вареная, Lipton Lipton Чёрный Чай с Цедрой Цитрусовых. Lunch: Nescafe Кофе 3 В 1 Студенческий Микс, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Lipton Lipton Чёрный Чай с Клубникой и Мятой, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Осетрина. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaspiris's Weight History
|