Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
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87 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2017:
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1548 kcal
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Fat: 37.61g | Prot: 156.75g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce Cozida, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Clara de Ovo Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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LaxusDreyar's Weight History
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