Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
894 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 60.62g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Мёд, Добрый Томатный Сок. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Orion Choco Pie, Токио Сити Куриная Грудка на Пару с Печёной Тыквой и Листьями Салата. Dinner: Geneticlab Протеин. Snacks/Other: Токио Сити Куриная Грудка на Пару с Печёной Тыквой и Листьями Салата, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|