Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1300 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 63.03g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Данон Питьевой Йогурт. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|