|
THE MASS STORY v1 after WEEK 1
+0,4kg bardzo zadowalający wynik dla mnie :)
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
2404 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 174.03g | Carbs: 262.96g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Ryneczek Lidla Surówka Colesław, Pastani Makaron z Pszenicy Durum, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Lunch: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka. Dinner: Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Other: Bulk Powders WPC White Chocolate, Herbata bez Cukru, Woda. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|