Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
949 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 33.91g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Красное Яблоко, Фундук, Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара. Lunch: Красное Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Какао-Порошок (Несладкий), Каждый День Цветочный Мед, Бабкины Семечки Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов, Фрутоняня Пюре Индейка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|