Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 110.25g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Макароны Barilla. Отварные., Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кинто Ткемали Ранний, Омега-3. Концентрат.. Lunch: Веселый Молочник Творог 1,8%. Dinner: Рамфуд Оладьи Печеночные, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Макароны Barilla. Отварные., Fish House Филе Трески, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|