Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
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92.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2017:
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1756 kcal
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Fat: 82.92g | Prot: 67.71g | Carbs: 182.84g.
Lunch: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre en Poudre, Lait Demi Écrémé, Beurre, Oeuf, Rians La Faisselle, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Tendre Noix Supérieur, Taureau Ailé Riz Thaï. Dinner: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre en Poudre, Lait Demi Écrémé, Beurre, Oeuf, Knorr Soupe Douceur d'automne, Tipiak Croûtons à l'ail, Moutarde de Dijon, Thon au Naturel, Pâte Feuilletée, Gruyère, Tomates, Saucisson Sec. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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