Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1692 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 52.64g | Carbs: 261.81g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Томатный Сок. Dinner: Сливочное Масло, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Банан, Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|