Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1008 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 27.50g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Ашан Творожный Сыр, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Сахаром. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская, Barilla Спагетти #5. Dinner: Extra Bar Батончик Железо, Персики, Виноград. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Обычное Кофе, XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|