Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
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50.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2017:
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850 kcal
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Fat: 58.25g | Prot: 66.95g | Carbs: 15.68g.
Breakfast: 이즈니 무염 버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오스카마이어 베이컨 오리지널, 비트, 계란후라이, 키토 식빵, 샐러드. Lunch: 대림선 김밥용 김, 오이 (껍질 포함), 비트, 돼지등뼈. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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