Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
2455 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 86.31g | Carbs: 310.93g.
Breakfast: Витебское Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Глобус Булочки Арбатские, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Манго, Нуга, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Витебское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Замороженные, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Dinner: Виноград, Глобус Салат с Ветчиной Викинг. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|