Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1573 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 89.27g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Бухта Изобилия Филе Трески. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь, Курица Вареная. Snacks/Other: Манник, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Чай с Молоком. more...
|
|
1991 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sexy_Liya's Weight History
|