Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
848 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 36.30g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Зефир, Сыр Российский, Сахар, Макароны Отварные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Billa Малышки Хрустишки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сетунь Карбонад Запеченный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|