|
Сегодня я ооочень расстроена своим.... завтраком 😔 Вот уже как неделю подсела на сырники. Это мой самый любимый, вкусный и сытый приём пищи 😋 А сегодня в субботнее утро, когда вся семья дома, в этой суёте я забыта добавить сахарозаменитель 😩 И в итоге пришлось есть совсем невкусные сырники 😭😭😭
Очень сильно теперь жду новое утро
|
68.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1437 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 135.00g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кормилица Горошек Консервированный, Кета, Рис Вареный. Dinner: Окей Грудка Куриная Копченая, Hortex Летние Овощи, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
 Comments
в чём проблема посыпать готовые сырники сахзамом?
|
а я готовлю соленые сырники , творог +брынза .+ яйцо +отруби
16 Sep 17 by member: svkrish
|
DP, блииин, а я что-то и не подумала 🤔 Хотя не уверена, что было бы вкусно. Потому что если просто попробовать на вкус сах.зам., то это 🤢 Хорошая мысль ко мне пришла уже после: или мёд или сироп 😋
18 Sep 17 by member: n_chichkova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|