Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
695 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 31.43g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Юленька_'s Weight History
|