Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1993 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 97.03g | Carbs: 197.20g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Сметанин Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Магнит Сыр Грюер 45%, Белый Хлеб, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Магнит Сыр Грюер 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|