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Après 2 semaines de sèche, un sport assez intensif (pause entre dimanche et hier car malade)
Pesée ce soir 1kg de moins sachant que j'ai du prendre du muscle ^^
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67.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2017:
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1083 kcal
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Fat: 42.12g | Prot: 60.76g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Casino Yaourt Nature 0%, Citron, Taillefine Fondant Saveur Coco. Lunch: Pâtes (Cuites), Laitue Roquette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Dinner: Pommes de Terre Frites, Pommes de Terre Frites, Hamburger Large. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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