Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
685 kcal
|
Fat: 10.02g | Prot: 84.26g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Малина. Snacks/Other: Молоко (Полностью Обезжиренное), Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|