|
Гости; 11395; 8:21; СФ 1 уровень 8 день.
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1057 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 55.70g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, Кофе, Молоко 3,5-4,5%, Мирролла Рыбий Жир, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Орловский на Живой Закваске, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Яблоко, Нектарины. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Молоко 3,5-4,5%, Фрау Му Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egoza1988's Weight History
|