Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1812 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 50.49g | Carbs: 235.54g.
Breakfast: Ранетки, Огурец (с Кожурой), Восход Булочка К Завтраку, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Ранетки. Dinner: Курица с Рисом, Обычные Блины. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Победа Шоколад Горький 72%, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Oreo Печенье, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
custodian-nsk's Weight History
|