Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1438 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 64.13g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар. Lunch: Растительное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Кета на Пару. Dinner: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Зеленый Перец, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Избенка Сметана Термостатная 10%, Помидоры. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Ваше Здоровье Семя Льна. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|