|
Приятно что процесс опять пошёл ☺️😋🤗 Я перестала паниковать из-за недельного застоя и всё заработало😍
|
60.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1768 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 136.55g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Юг Руси Хлеб Бородинский, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Лэнд Рататуй, Куриные Грудки, Юг Руси Хлеб Бородинский, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Хлопья Овсяные, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|