Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
950 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 28.92g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец. Lunch: Картофель Отварной, Бондюэль Горошек Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Авокадо, Помидоры. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Помидоры, Цветная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|