Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1746 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 75.26g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Чай с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Овсяноблин, Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Alti Сыр Камамбер. Snacks/Other: SPAR Овощная Нарезка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vendi167's Weight History
|