Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
973 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 36.32g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Хлеба Сибири Хлеб "Суворовский" Подовый, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Молочная Азбука Молоко 2,5%, Творог 18%, Хлебодар Хлеб Суворовский, Борщ, Zorka Сметана 20%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam evgenia's Weight History
|