Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1194 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 79.56g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Lunch: Селедка, Капуста Тушеная без Масла, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|