Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1018 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 81.79g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебец, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|