Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1718 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 54.86g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: СладКо Конфеты Метелица, Бабаевский Трюфель Классический, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, От Палыча Торт Прага, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. Lunch: Smart Семечки Джинн, Славица Шоколадное Мороженое, Редис, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Бахетле Перловка с Овощами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Редис, Лечо, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Smart Семечки Джинн, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо с Кожей, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|