Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
97.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1730 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 171.35g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Barilla Pipe Rigate, Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. Lunch: Грецкие Орехи, Банан. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяСанна's Weight History
|